Inilah Lima Kandungan Biji Nangka yang Berkhasiat bagi Kesehatan

Inilah Lima Kandungan Biji Nangka yang Berkhasiat bagi Kesehatan

Nangka yakni macam buah bergetah yang memiliki daging buah manis dan mempunyai biji lumayan besar. Buah asal India ini, betul-betul mudah dijumpai di kawasan Asia Tenggara khususnya Indonesia. Di Indonesia sendiri buah nangka lazimnya dijadikan sebagai olahan sayuran, pemanis kolak maupun isian es buah.

 

Semua bagian tubuh nangka mempunyai manfaat masing-masing untuk kesehatan manusia. Tidak hanya daging buahnya yang kaya nutrisi, bagian biji nangka pun diketahui memiliki kandungan kimia yang tak dapat disepelekan. Kandungan apa saja yang terkandung dalam biji nangka? Ini dia ulasan yang dapat menerangkan jawabannya.

 

1. penyakit Zat Antibakteri
Biji nangka terkenal sebagai obat opsi penyakit pencernaan. Peranan tersebut dapat dipunyai berkat zat antibakteri yang ada dalam struktur tubuhnya. Antibakteri adalah zat yang dapat menghambat pertumbuhan serta perkembangan bakteri. Pada tumbuhan zat ini lazimnya dibuat oleh senyawa yang bernama flavonoid.

 

2. Zat Makronutrisi
Makronutrisi merupakan zat-zat yang dibutuhkan tubuh dalam jumlah gede seperti karbohidrat, lemak dan protein. Dalam biji nangka kandungan ketiga zat tersebut cukup banyak tersedia dibanding zat-zat lainnya. Diketahui bahwasannya biji nangka bisa jadi bahan pemasok energi bagi tubuh manusia.

 

3. Vitamin B
Dalam sebuah biji nangka terdapat senyawa thiamine serta riboflavin. Kedua senyawa tersebut yaitu bagian penyusun vitamin B komplek yang berkhasiat untuk kesehatan.

 

4. Zat Fosfor
Fosfor yaitu variasi mineral paling banyak yang terkandung dalam biji nangka. Dalam sebuah penelitian diketahui dalam 100 gram biji nangka mempunyai 200 mg kandungan fosfor. Fosfor sendiri adalah zat yang berguna dalam penyusunan DNA, membran sel, tulang dan gigi serta membantu ginjal dalam pengerjaan pemfilteran zat sisa.

 

5. Zat Fitokimia
Tiap tumbuhan umumnya memiliki rasa, aroma ataupun warna yang berbeda-beda. Perbedaan tersebut salah satunya dikarenakan oleh zat yang bernama fitokimia. Fitokimia bagi tubuh manusia berperan untuk mencegah penyakit kanker dan jantung serta anti oksidan.

 

Nah, itulah beberapa kandungan kimia biji nangka yang bermanfaat untuk kesehatan manusia.

Questo sito web fa uso di cookies per funzionare correttamente e per raccogliere informazioni in base alle tue preferenze, anche da siti web di terze parti. Per poter continuare la navigazione utilizzandoli รจ necessario il tuo esplicito consenso per il loro utilizzo da parte di questo sito web. To find out more about the cookies we use and how to delete them, see our privacy policy.

  I accept cookies from this site.
EU Cookie Directive Module Information